сезон 2018

Авторские программы только для девушек

Nice MICE Agency
Порту, Португалия

О программе

Однажды в кафе собрались девушки. Мы обсуждали, чего бы хотелось каждой из нас: похудеть, стать немного моложе, научиться танцевать, уметь подбирать вино к ужину и добавить толику уверенности своей осанке. "Хорошо бы еще при этом отдохнуть и посмотреть мир", - добавила одна из нас.

Так появилась идея нашего авторского тура по Португалии. Мы собираемся в одном из самых прекрасных мест в Европе, - в городе Порту, на берегу Атлантического океана. И на протяжении семи дней посвящаем все время себе, своему здоровью и еще немного - городу.

За эти семь дней мы улучшаем самочувствие, прощаемся со стрессом, выравниваем сон и питание, приучаем тело к легким физическим нагрузкам - это происходит благодаря грамотно составленной программе и включенным в нее активностям. Мы много гуляем, танцуем и занимаемся йогой на берегу океана. Одновременно с этим получаем полезные знания и навыки, - в программу включены:

    В программу входят:

    1. Вводный курс "Гастрономия и Энология Португалии". Изучаем, дегустируем и учимся выбирать вино, строим парадигмы "вино-еда". В программе использованы местные продукты и напитки, но при этом по итогам курса участники научатся находить хорошее вино на полках магазинов и узнают многие тайны ресторанных сомелье.
    2. Базовый курс упражнений Facefitness. Пятичасовой мастер-класс, посвящённый теории и практике метода Facefitness: неинвазивный, натуральный способ работы с возрастными изменениями, подтяжка овала лица. В тренинг войдет базовый комплекс упражнений для лица с целью устранения таких основных проблем как: второй подбородок, щеки, носогубные складки, мешки под глазами, общая отечность лица, нависание верхних век, морщины на лбу и между бровями.
    3. Мастер-класс по обучению Аювердическому массажу. Аювердический масляный массаж абьянга: проводится для естественной и устойчивой гармонизации тела, эмоций и психики. Омолаживает и задерживает процессы старения, снимает усталость и эмоциональное напряжение. Укрепляет мышцы, улучшает сон, лечит бессонницу.
    4. Мастер-класс по латиноамериканским танцам. Базовые движения из латиноамериканских танцев позволяют чувствовать в своей тарелке на любом танцполе.
    5. Семинар "Йога для начинающих": что нужно знать новичкам, основные правила, комплекс простых упражнений для самостоятельных занятий.

    Мы назвали наш тур Relax PT, уровень Мастер.

    5
    занятий
    5 полезных мастер-классов.
    Учись, отдыхай, наслаждайся
    7
    дней
    7 дней отдыха, новых знаний и красоты
    8
    гостей
    Программа только для женщин.
    Максимальное количество участников в одной группе - 8 человек

    Лето 2018

    Туры, доступные для бронирования
    RelaxPT, уровень Мастер
    город Порту
    с 30.07 по 05.08
    RelaxPT, уровень Мастер
    город Порту
    с 13.08 по 19.08
    RelaxPT, уровень Мастер
    город Порту
    Наши тренеры
    Настоящие профессионалы поделятся с вами своим опытом и хорошим настроением
    Катерина
    Модель, сертифицированный преподаватель Международной академии Фейсфитнеса.
    Преподает курс Facefitness по методике Алены Россошинской.

    Юлия
    Счастливая жена, мама и преподаватель курса массажа Аюверда.
    Ольга
    Ресторатор, сомелье
    Окончила Финансово-экономическую академию. Шесть лет назад переехала с семьей в Португалию и открыла здесь сеть ресторанов. Поделится секретами винного бизнеса.
    Елена
    Преподаватель танцев.
    Участник и призер международных соревнований по бальным танцам.
    Елена
    Организатор и координатор программы.
    Занимается административной поддержкой бизнеса и сопровождением проектов более 17 лет.
    Основатель агентства бизнес-туризма в Португалии.

    Преподаватели студии Йога Лотус, город Порту
    Наши партнеры
    Если вы хотите сотрудничать, свяжитесь с нами по почте
    nicemice@nice-mice.com

    Что входит в стоимость

    Обучающие курсы
    Курс "Гастрономия и Энология Португалии", мастер-класс по обучению Аювердическому массажу, мастер-касс по латиноамериканским танцам, семинар "Йога для начинающих", а также курс Facefitness (включая методичку с фотографиями и бьюти-гаджеты + поддержка в чате вотсап).
    Эксурсии
    Пешая экскурсия по городу в сопровождении гида
    Обеды
    Ежедневные обеды в лучших ресторанах города
    Передвижения
    Трансферы в/из аэропорта или вокзала
    Все трансферы в пределах города к месту проведения тренингов и семинаров
    Йога
    Ежедневные занятия йогой по утрам
    Помощь
    Встреча в аэропорту/на вокзале по прилету/приезду
    Проводы в аэропорт/на вокзал
    Поддержка русскоязычного сопровождающего на протяжении всего тура
    Документы для поездки
    Помощь с оформлением всех необходимых документов для поездки:
    • визовая поддержка
    • оформление страховки
    • бронирование билетов
    • получение брони отеля
    Дополнительно
    В стоимость программы не входят и оплачиваются отдельно:
    • консульский визовый сбор
    • стоимость билетов на самолет
    • проживание
    • стоимость страховки для выезжающих за рубеж

    990 евро

    при бронировании тура заранее (за 21 день) скидка 7%
    друзьям и партнерам постоянная скидка 10%
    Бронь по телефону или по почте